Jarenlang heb ik de signalen van mijn lichaam genegeerd.
Niet bewust hoor, maar het kwam gewoon niet in me op om ernaar te luisteren.
Als ik het al voelde. Ik was veel te druk met van alles. Met chronische pijn als gevolg.
En nog stop ik wel eens de spreekwoordelijke vingers in mijn oren als ik tóch iets wil afmaken terwijl ik er eigenlijk te moe voor ben.
Stress, piekeren, langdurig aangespannen spieren, overbelasting, er is een limiet aan wat je lichaam kan verduren.
Het probeert je eerst kleine aanwijzingen te geven. In bepaalde situaties ben je sneller moe of geprikkeld. Je gedachten malen, je slaapt slechter.
Maar je kunt er niet echt de vinger op leggen waarom. En dus ga je gewoon door.
Dan volgt na een tijd vaak een blessure of een tijdelijke klacht. Met enige beperking in je dagelijkse bezigheden. En weer hou je vol.
Er kan op zeker moment ook een acute belemmering ontstaan die je dwingt rust te nemen, een verwonding, ontsteking, of een flinke griep. En ook dat herstelt zich weer.
Hoe mooi is dat, wat een prachtig systeem is je lijf!
Maar als er toch ergens de balans zoek is in je leven, of je blijft de tekenen missen dan neemt je lichaam soms hardere maatregelen. Het wil echt meer rust en aandacht. Het is waarschijnlijk tijd om iets onder ogen te zien of te voelen, te begrijpen.
Blijf je die behoefte langdurig negeren of onderdrukken dan kan je klacht die mild begon chronisch worden.
Met op de lange termijn meer kans op een ernstige ziekte.
Ik vind het fascinerend hoe dat werkt. Want dat het zo werkt weet ik zeker, of ik er nu naar luister of niet.
Tijdens mijn opleiding tot holistisch therapeut heb ik me verdiept in de mogelijke betekenis of oorzaak van symptomen en milde klachten die we allemaal wel kennen.
En deel ik die suggesties graag met mijn cliënten.
Niet als een feit, maar ter overweging.
Zegt het je iets, mooi. Dan kun je misschien meteen ietsje bijsturen.
Irriteert het je, ook mooi, want dan raakt het hoogstwaarschijnlijk aan je onbewuste behoefte of belemmerende gedachten.
En ga je het vast herkennen als het nog eens voorkomt.
Doet het je helemaal niets, helemaal goed, dan sta je waarschijnlijk volledig achter je keuzes en voel je jezelf meestal prettig en gezond. Iedereen heeft wel eens wat minder weerstand en dat is ook helemaal niet erg. Als de balans in grote lijnen maar goed voelt.
Wil jij ook eens samen kijken naar wat je klacht je kan vertellen?
Je lichaam en geest vriendelijk en zacht behandelen?
Op mijn website lees je wat ik daarin voor jou zou kunnen betekenen.
En een klein voorproefje kun je alvast nemen in een mini-consult.
Vanaf dinsdag 23 juni 2020 ben ik elke week van 13-17 uur aanwezig in nieuwetijdswinkel Ananda op de Oudegracht in Utrecht voor het geven van mini-consulten.
Op basis van vrije inloop, 15-20 minuten voor 15 euro, afrekenen kan contant en gepast of via een tikkie.
De eerste sessie om 13.00 is telefonisch te reserveren bij Ananda Utrecht. 030 7858080
Je bent van harte welkom!
Helen
Let wel:
Een suggestie of goede raad in dit verband kan medische zorg niet volledig vervangen, raadpleeg bij hardnekkige of sterk beperkende klachten ook altijd een arts!
afbeelding: John Hain via Pixabay
Reactie plaatsen
Reacties